ホットヨガ中のメイクどうしたらいい?落とした方が良いのか

ホットヨガを行う時に女性なら誰でも気になることはやはりメイクについてではないでしょうか。
ホットヨガは高温多湿の中で行うのでメイクをしていたら崩れてしまうと思います。
ここではそんなホットヨガ中のメイクについて詳しく調べてみました。

 

ホットヨガ中にメイクは落とすの?

 

ホットヨガをする時は大抵の女性はメイクを落としてすっぴんの状態で行う人が多いのです。
そうしなければホットヨガでは汗がひっきりなしに出てきてしまうので、メイクをしたままだとアイメイクやファンデーションが落ちて大変なことになってしまうのです。
また汗を拭おうとフェイスタオルを使った時にファンデーションがついて汚れてしまうことも。
メイクを気にしながら汗をかかなければならないので、せっかくのヨガをしていてもストレスが溜まってしまいます。
ほとんどの教室ではインストラクターの先生も生徒さんもほとんどがノーメイクなので気にせずすっぴんで行いましょう。
なるべくホットヨガレッスン前にメイクを落とすと良いと思います。
ホットヨガスタジオによっては洗面台にクレンジングフォームなども置いてあります。

 

レッスン後のスキンケア

 

メイク以上に大事なことは、ホットヨガを行った後のアフターケアではないでしょうか。
ホットヨガを行った後の毛穴は開いたままの状態なので、汗をしっかり落として洗顔をしたら基礎化粧品でお肌のケアをしてあげる必要があります。
そのため、ホットヨガの後はスキンケアができるように、基礎化粧品を持っていくことをおすすめします。
なるべくビタミンCが配合された化粧水を使ってお肌を引き締め、美容液や乳液の順番でしっかりケアを行っていきましょう。